「歩行は百薬の長」・・・良いことずくめのウォーキング。ウォーキングは、中性脂肪を減らすことができる代表的な有酸素運動です。いつでも、どこでも、だれにでも、思い立ったら、すぐに始められるのがウォーキングのよいところ。しかも、ウォーキングをしながら、脂肪がどれぐらい減っているか、一目でわかるなら、面白いと思いませんか？ここでは、そんな脂肪の減少が数字でわかるスーパー万歩計をご紹介いたします。

【スポンサード　リンク】

【スポンサード　リンク】

ベテラン現役薬剤師がおススメする「こだわり」の一品

●タニタ脂肪燃焼量付き歩数計 FB-725とは？

---

タニタ 脂肪燃焼量付き歩数計 FB-725-BK

1,438円 （税込み）

↑写真をクリックすると 購入できます

燃えた脂肪がグラムでわかる脂肪燃焼量付きの歩数計、効率よく歩きたい方にピッタリ

歩数、消費カロリーはもちろん、脂肪燃焼量をグラム(g)で表示してくれます。時計機能も、もちろんついています。

また、脂肪燃焼に効果的な歩行ピッチ（歩くスピード）を、音で知らせてくれるので、ピッチ音に合わせて歩けば、脂肪燃焼効果が抜群です（イヤホンなどは使用しません）。

過去1週間の運動量がメモリーすることができ、それを点数で評価し、かわいいキャラクターとサウンドで達成感を、楽しく演出してくれます。

【他の歩数計も見てみたい場合は】→その他万歩計・歩数計はこちら

初・中・上級の3コースを選択できるので、効率良く中性脂肪を減らすことができます。

実は、ウォーキングを、長く続けることは、とても大変なことです。そこで楽しく、長く続けるコツは、ここで紹介したような万歩計という面白い道具を使い、「記録をつけること」。今日一日、何時間あるいて、何千歩歩いたのか、脂肪燃焼量は、現在の体重はとか、ノートやパソコンに記録することで、体重が目に見えて減ってくると、モチベーションを維持することができるのです。

【機能/仕様】
電源：DC3V（コイン形リチウム電池CR2032×1個使用）
主な材質：ＡＢＳ
主な付属品：コイン形リチウム電池CR2032×1個、クリップカバー
商品寸法：D 14mm X W 67mm X H 38.5mm（クリップ及びクリップカバー除く）
商品質量：約 30 g（電池、クリップカバー含む）
歩数：最大 99,999 歩 最小 1 歩
消費カロリー：最大 9,999.9 kcal 最小 0.1 kcal
脂肪燃焼量：最大 999.9 g 最小 0.1 g

【他の歩数計も見てみたい場合は】→その他万歩計・歩数計はこちら

【参考記事】
中性脂肪を下げるには有酸素運動が最適
最も効果的、手軽にはじめるウォーキング
ウォーキングの量と歩くタイミング
腹式呼吸はウォーキング効果をさらに高める呼吸方法
食事改善がウォーキング効果をさらに高める

【スポンサード　リンク】